【大人のひとり時間充実モノ】
人生の3分の1を占めるといわれる睡眠時間。寝具を適切に選んだり、快眠グッズを取り入れるだけで睡眠の質がアップするなら、すぐにでも改善したいところ。睡眠指導士の松本さんに、大人の休息にふさわしい快適寝具をピックアップしてもらった。
Nemielu／ネミエル代表 松本光浩さん
睡眠環境寝具指導士、健康経営アドバイザー。睡眠不足解消を目的とした眠気数値化サービス「Nemielu」を運営する。
1. 上質な眠りへ導く寝返りに特化したマットレス
腰部分が硬く、自然に寝返りができます。トライアル期間が120日間あり、自宅で試せるのも◎（松本さん）
Morght
「NELLマットレス」（シングル：75000円〜)
密度の高いコイルを一般的なマットレスの約2倍使用。体の細かい部位に合わせて反発、サポートするため、包み込まれるような寝心地だ。10年保証付きで安心して使える。
▲コイルながらも圧縮して届くので、自身で簡単に開封・設置が可能
▲業界最高水準のポケットコイル数を使用。どんな体型にもフィットする
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