暑い日には、冷たい飲み物、食べ物が欲しいですよね！食べすぎ飲みすぎはダメとわかっていても、やっぱり欲しくなる！これまで紹介した「おいしく涼める」食べ物、飲み物から厳選したオススメを５つ紹介します。
ふわっふわ！あま〜い！この夏食べたい「かき氷」
暑さで火照った体をおいしくクールダウンしてくれる「かき氷」。蒸し暑い日本の定番ですよね。素材にこだわったもの、海外発のものなど、各店が個性的でユニークなかき氷を用意しています。ぜひ味わってみたい、5つの「かき氷」をピックアップしました。
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甘い、冷たいコーヒー派に。スターバックスのフラペチーノ
蒸し暑さも吹き飛ばしてくれる甘くて冷たいフラペチーノ。7月から全国店舗で販売されるのが、人気のコーヒージェリーシリーズの新作「コーヒー ジェリー & クリーミー バニラ フラペチーノ®」。甘さとほろ苦さが一体となった、幸せな一杯です！ Tall サイズのみで価格は590円（税別）。
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おいしい「冷たいお茶」！プロに聞いた淹れ方のコツ
コーヒーが苦手な人なら「冷たいお茶」です！ 時間のある日には自分で茶葉から淹れるのもオススメです。より香り高く、清涼感のあるお茶ができますよ。日本茶・中国茶・紅茶、こだわりのある3つの人気店で「自宅で冷たいお茶を美味しく淹れる方法」を聞いてきました！
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スルリと食べやすい！しかも美味！夏バテにオススメの食べ物
夏になるとダルさや疲労感が抜けなかったり、食欲が落ちたりと、なんとなく低空飛行の毎日になってしまいます。食欲不振だからと食べないでいると、栄養不足で余計にバテが加速します。というわけで、夏バテの時に食べやすい食事の条件を考えてみました。
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クラフトから夜景まで！注目の東京ビアガーデン＆テラス
一日の締めはやっぱりビール！ それにしても、夜風に当たりながら飲むビールは格別です。でも、たくさんあるビアガーデンからどこを選べばいいのか悩みます。ビールのバリエーション、目的別に気になるビアガーデンを5つピックアップしてみました。
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（文／&GP編集部）
