【プロが教えるマクラのススメ！】
枕にはさまざまなバリエーションがありますが、後頭部と首の形状にフィットすることが大事です。高さも調節シートが入っているものや、簡単に高さを変えられるものもいいですね。また、左右が立体的だと横向きもしやすいです（三橋さん）
6. 広々サイズで上半身をすき間なく支える
トゥルースリーパー
「セブンスピロー ウルトラフィット」（1万6800円）
最小サイズでも約幅900×縦680mmのゆったり設計の枕で、頭から背中までを広くサポートする。12本のスリットが入った「ウルトラフィットカット構造」により、従来品に比べて横向き寝のフィット性が向上した。
▲体の各部位にかかる体圧をしっかり分散する独自の低反発素材を使用。柔らかな寝心地が魅力
7. 弾力性の高いTPE素材を使用したユニークなモデル
カインズ
「Moffle 洗えるフィットまくら」（7980円）
丈夫でしなやか、柔らかいというTPE素材（熱可塑性エラストマー）を採用。この素材を形状安定性の良い三角格子構造で配置したことで、各々の姿勢や頭の形にフィットし、快適な寝心地を実現する。約幅60×縦40cm
▲中材（パイプ）を抜き差しすれば自分に合った高さ調整が可能。洗濯機で丸洗いもできる
8. 整形外科医と共同開発した横向き寝の人におすすめの枕
西川
「医師がすすめる健康枕 もっと横楽寝」（5500円）
横向き寝の姿勢や寝返りを細かく研究した独自のフォルムが特徴的なまくら。高めの両サイドと丸形独立キルトが、横向き寝時の頭部を安定させる。中央は凹型になっているので、仰向け寝の際には後頭部もしっかりサポート。
▲ボリュームのあるサイドや首と肩にフィットするアーチ形状など、こだわり満載
【プロが教える掛け布団、毛布のススメ！】
快適な布団内の温度は季節を問わず体温より少し低い33℃といわれていています。保温力の調整役である掛け布団は、季節に合ったものを選ぶのが大切です。第二に吸汗性や吸湿性で、蒸れにくいものを選んでください（三橋さん）
9. 安心感とあたたかさに包まれるこだわりの逸品
ディーブレス
「殿様ふとん」（2万4200円）
軽すぎず重すぎない最適な重さを追求し、「包まれる安心感」を実感できる掛け布団。とろけるような柔らかさと体に沿う滑らかさを兼ね備えた新素材「スーパー長繊維まゆ玉」を採用し、理想的な密着感が味わえる。
▲衿部にミシンをかけない縫製により、ボリューミーな衿を実現。首や肩まわりの隙間が減少して保温力アップ
10. 軽いのにふっくら！これからの季節に嬉しい国産毛布
西川
「西川ブランケット ボリュームタイプ」（1万978円）
ボリュームがありながら、体を圧迫しない軽さも兼ね備えた毛布。通常よりも約1.5倍ボリュームが出るアクリル糸を使用し、毛布産地「泉大津市」の工場で職人が一枚一枚丁寧に仕上げた。吸湿発熱性にも優れている。
▲西川ブランケットならではのやわらかな風合いに、ローズオイル加工でうるおいをプラス。肌触りも心地良い
11. 氷点下でも眠れる保温力を誇る“革新的”寝具
ブレインスリープ
「BRAIN SLEEP COMFORTER PERFECT WARM」（3万8500円〜）
発熱・断熱・反射熱をもたらす先進素材を積み重ねた「8層魔法瓶構造」により、実験下-14℃でも暖かな寝床内温度を実現した。肌面のカシミヤタッチのやわらかなブランケット生地も心地良い。応援購入サービス「Makuake」にて販売中。
▲気軽に自宅の洗濯機で丸洗いできるため衛生的。コンパクトに収納できるので、オフシーズンの管理がしやすい
