【男のスキンケア完全対策マニュアル】
「必要とわかってはいるけど…」なんて言っていないで、今すぐ始めた方がいいスキンケア。その理由をデータと、“大人男子の身だしなみ”に造詣の深い宮永さんの声から紐解く。
メンズ美容インフルエンサー/宮永えいとさん
原宿の有名ブランドサロン勤務後、2019年よりYouTubeを開始。2020年に株式会社CiiKを設立し、翌年メンズヘア&コスメブランド「RETØUCH」をローンチ。“大人男子の身だしなみ”をテーマにしたYouTubeチャンネルの登録者数は、23万人を超える
* * *
Q. 美容や顔・体のお手入れについて、ご自身がやっているものをお答えください。(全国の15~59歳の男性1800人に実施。複数回答から1項目を抜粋)
![](https://static.andgp.net/cms/wp-content/uploads/2024/08/240820_skincare_goods_03.jpg)
▲出典:リクルート ホットペッパービューティーアカデミー調べ 男性の美容ケアに関する意識調査(2023年)
Q. 男性がやっていたら印象が良くなる美容・お手入れをすべてお選びください。
(全国の15~59歳の女性3150人に実施。複数回答 ※「あてはまるものはない」33.0%を除く)
![](https://static.andgp.net/cms/wp-content/uploads/2024/08/240820_skincare_goods_02.jpg)
▲出典:リクルート ホットペッパービューティーアカデミー調べ 男性の美容ケアに関する意識調査(2023年)
女性から好印象を得られる美容・お手入れを聞いたところ、1位の「眉毛を整える」とほぼ同数で「スキンケア」が2位に。簡単に始めることができる割には、非常に効果が高いということが証明された。では、実際にスキンケア(ここでは、洗顔や化粧水程度)をどれほどの男性が行っているのか。グラフを見ると10代〜50代の平均値は約4割。これは「やっていて当然!」と捉えて差し支えないだろう。
■スキンケアの基本である洗顔をまずはしっかり
「結論から述べると、一番は清潔感に影響を及ぼすからです」と宮永さん。仕事盛りの大人世代は公私ともに忙しいせいでスキンケアにまで意識を向ける余裕がなく、結果的に好印象の鍵となる“清潔感”を損なってしまいがち。
「しかも汗をかきやすく、紫外線によるダメージや皮脂汚れが溜まりやすい夏場ならなおさらです。そうならないためにも、まずはスキンケアの基本である洗顔を、しっかりやっていくところから!」
たしかに洗顔からなら初心者でも、臆することもなくハードルも低い。では、その一歩先へと駒を進めるとしたら?
「フェイスに関しては、30代以降ならエイジングケアが重要です。シワやシミは疲れ顔の原因にもなります。あとは洗顔後の化粧水もしっかりやっておきたいところ。ヘッド&ヘアに関しては、男性であれば頭皮を気にした方がいいでしょう。頭皮環境を良くすることで髪の毛の健康が取り戻せます。そして清潔感の点でフェイス以上に大事なのが、ボディのスキンケア。脱毛などのムダ毛処理も今では普通。不快なニオイの抑制にも繋がるので、やっておいて損はないと思います」
■マイナスをゼロに! やりすぎはトゥーマッチ
最後に、メンズスキンケアにおいて覚えておきたい、宮永的5カ条を挙げてもらった。
「まずは自分自身をしっかり観察して、マイナス要素を洗い出すところから。そのためにも普段から鏡を見る習慣を付けましょう。2つ目は自分自身の意識に関する部分なのですが、大人男性の場合、美しくするというプラス意識ではなく、あくまでマイナスをゼロに戻す意識で」
「これによって美容に対する心理的なハードルも下がりますしね。その際に、凝りすぎたりロジカルになるすぎるのは×。天然素材や成分にこだわるあまり段々面倒になってしまい、結果的に自分の首を絞めることに。あと、美容家電やコスメはメンズ用にこだわらないでOK。ただし良いモノを使うようにはしましょう。ネットのレビューなどの参考にするのも手ですが、人のオススメが自分にフィットするとは限りません。僕が言うのもなんですが、インフルエンサーの言葉を鵜呑みにしすぎないように(笑)」
あくまで日常生活の一部としてのスキンケア。これなら気負わず始めることができそうだ。
<宮永的メンズスキンケア5カ条>
・まずは観察。 鏡を見る習慣を付けよう
・マイナスをゼロにする意識で
・ロジカルになりすぎない
・美容家電もコスメもメンズ用にこだわらない
・人のオススメが自分にフィットするとは限らない
※2024年6月6日発売「GoodsPress」7月号102-103ページの記事をもとに構成しています
<取材・文/NOHOHON PRODUCTION>
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