【2025ベストヒット大予想】
新しい年を迎え、「今年こそランニングを始めたい」と思っている人も多いのでは？ そんな初心者ランナーにおすすめの「厚底ランニングシューズ」をピックアップ。普段履きのスニーカーとの違いに驚くはずだ。
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フルマラソンも駅伝も、ランニングシーンは「厚底シューズ」が席巻。厚底ランニングシューズは、反発力とクッション性という相反する機能を兼ね備えているのが特徴。着地の衝撃を吸収すると同時に、高い反発力で推進力を生み出し、弾むように自然と次の一歩を踏み出せる。ただ、初心者には注意も必要だと宇田川さんは言う。
「厚底ランニングシューズは、走り慣れていない人でも自然とスピードが出てしまいます。まだ体ができていないうちは、怪我を防止するためにもスピードを抑えて走ることが大事です」
自分の力量と相談しながら着用すれば、走る楽しさを存分に味わえるはずだ。
スタイリスト 宇田川 雄一さん
ファッション＆モノ情報誌で活躍するスタイリスト。ビジネスからアウトドア、インテリアまで守備範囲が広い。ウェアを始めバッグや靴、雑貨に至る最新トレンドを把握
【次ページ】クッション性の高さと反発力で、次の一歩が出やすいんです▶
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