冬は暖房をつけたまま窓を開ける!?効率的な5つの換気テクニック

■「換気」と「空気清浄」の違いとは？

話を聞かせてくれたのは、三菱電機・住環境研究開発センターの古橋拓也さん。

▲1994年入社。生活システム開発研究所（現住環境研究開発センター）配属。各種家電･空調･住設機器の要素技術開発に携わり、2015年家事家電第一グループマネージャー、 2018 年から製品化技術開発部主席技師長として、換気･空調･空気清浄･衛生をメインに技術開発を担当

「今回ご提示させていただくのは、換気と空気清浄に関する内容です。換気、空気清浄という言葉は良くお使いになっていると思いますが、実際の明確な違いなどご存じないのではないでしょうか」（古橋さん）

たしかに。では実際にどう違うのでしょうか。以下にまとめてみました。

・「換気」…室内の空気を室外の新鮮な外気と入れ替えること
＜メリット＞
室内の空気中に含まれる汚染物を全てなくせる
＜デメリット＞
冬なら暖房器具などで暖めた室内の空気が屋外の冷たい空気と入れ替わる

・「空気清浄」…場合、空気清浄機を通過することで空気の浄化を行う
＜メリット＞
室内の冷気や熱気の変化はない
＜デメリット＞
空気清浄機の性能によるものの、完全に空気をキレイにはできない

どちらも一長一短ありますが、「換気」の方が効果が高く思えます。しかし、これも効果的な方法で行う必要があるとのことで、いくつかコツを教えてもらいました。

■5つのテクニックで部屋の空気をキレイに！

換気テクニック①
「対角線上に窓を開ける」

「効率良く換気をするためには、空気の流れを作ることが肝心です。どこかの窓を開ければ、それで換気されていると考えがちですが、それでは効率の良い換気はできません」（古橋さん）

しかも、対角線上の窓を開けること、空気の出入り口を離すことにより、さらに効率を上げられるそうです。また、窓や扉の位置にはどうしても制約があるので、換気扇を活用して強制的に空気を排気するのも効果的。

注意点は、換気扇が塞がっていたり、家具で空気の通り道を遮ったりすること。特に換気扇は定期的にメンテナンスが必要となります。

換気テクニック②
「換気中は暖房をつけたまま」

「WHO（世界保健機関）が出している室内の温度指針値では、室内温度を18℃にするよう提案されています。換気をすると屋外の冷たい空気が入るので、室内の温度が下がってしまうため健康を保護するためにも、室内温度は18℃以上になるようにエアコンなどの暖房機を活用しながら、換気することが推奨されます」（古橋さん）

換気テクニック③
「リビングではレンジフードも活用」