全部知ってる？ Apple Watchを時間管理に使うための3つのテク｜Apple Watch Hacks

2. Apple Watchでチャイムを鳴らす

実はApple Watchには、正時（しょうじ＝ぴったり◯時のこと）になったことを知らせる「チャイム」機能が備わっています（正時以外にも2パターン設定可）。とは言っても、学校のチャイムのように長々鳴るわけではなく、ティロンっと控えめに鳴るだけ。作業に集中しすぎて時間経過を忘れがちという人や、勉強や仕事の時間配分を意識したい人は、使って見ると良いでしょう。

設定は、Apple Watchの「設定」アプリを開き、「アクセシビリティ」から「チャイム」を選択。次画面で「チャイム」のスイッチを有効にし、「スケジュール」をタップ。必要に応じて、「正時」「30分」「15分」のどれかを選びましょう。

▲「アクセシビリティ」→「チャイム」を選択

▲「チャイム」のスイッチをオンにし、「スケジュール」をタップ。チャイムが鳴るタイミングを「正時」「30分」「15分」のどれかから選ぼう

これで、時間になると控えめな通知音が鳴って知らせてくれます。音については、上述の設定画面にある「サウンド」の欄から、「ベル」を「鳥」に変更することもできます。

3. ポモドーロ・テクニックを使う

作業に伴う時間管理の術として、集中と短い休憩を交互に繰り返す「ポモドーロ・テクニック」が有名です。Apple Watchでサードパーティ製のアプリを使えば、このポモドーロ・テクニックを実行しやすくなります。

App Store上にはさまざまなポモドーロ・テクニック用のアプリが提供されていますが、例えば「Flat tomato」（無料、App内課金）は、Apple Watchにも対応しているアプリです。これをインストールして使うことで、ポモドーロ・テクニックのための、作業時間・休憩時間用カウントダウンタイマーを素早く表示できます。

アプリの使い方はシンプルで、
（1）画面に表示された再生ボタンをタップしてオンにする操作
（2）右下の「･･･」ボタンから表示されるメニューで、スキップやフィニッシュを選ぶ操作
この2つがわかっていればOKです。