とある調査によれば、日本人成人が平日に座っている時間は平均でおよそ7時間、世界でも堂々の第1位だとか。長時間の座りっぱなしは喫煙習慣に匹敵する健康リスクがあるとも言われますが、 “いやそれ以前に、まずこの慢性化した肩こりと腰痛を今すぐどうにかして…” と深いため息をついているデスクワーカーは多いはず。
話題のスタンディングワークもいいけど、オフィス環境を一新するのは相当大変。それならまずは手軽な対策ツールで、座りながら姿勢を整えたほうが早いかも。例えば、ペインクリニック専門医が開発した「良い姿勢！無重力クッション」（価格6900円〜6月1日現在）はいかがでしょう？
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