まずは、筋力アップのためのギア3種!
「プッシュアップバー」(2592円)は、トレーニングの基本である腕立て伏せのためのギア。グリップを握ることで手の位置が高くなり、肩の可動域が拡大することで、より効果を得られる。
ラバー素材の「トレーニングバンド」(2160円)は、さまざまなトレーニングに応用しやすい取っ手のないシンプルな構造。両端を持って引っ張ったり、 両足に掛けて広げたり、 反発するゴムの負荷に逆らうことで、 いつでも手軽に筋肉トレーニングが行える。
さらに、1kg、2kg、3kgから選べる「アンクルウェイト」(2592~4320円)を足首につければ、トレーニングに負荷をかけることができる。ワンタッチで付けられる面ファスナーは表面積が広いので、運動中も外れにくい。
さて、トレーニングが終わったらストレッチで体を緩めよう。
「フットローラー」(3564円)は、刺激の異なる三種の突起で、効率的に足裏を刺激してくれる。椅子に座って左右同時にストレッチもできる。軽量&コンパクト設計なので、どこでも持ち運べるのもうれしい。
「ストレッチロッド」(4104円)は、360度回転するコンパクトなローラー。首や背中、お腹、腕、脚などに押し当てて使うと、人の手のような表面の凹凸が、体にフィットし、全身の筋肉に心地よくアプローチ。
負荷に合わせて選べる2タイプの「エクササイズバンド/エクササイズバンドエス」(3888円/3024円)は、両端を持ち背面で腕を広げたり閉じたりすることで、疲れがたまりやすい肩甲骨まわりのストレッチをサポート。適度な強度で伸ばすことで、肩まわりの筋肉を緩めてくれる。
こんなかっこいいギアならトレーニングも長続きするはず! いずれも先行予約を受付中で、4月26日より通常発売予定。
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(文/&GP編集部)
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