最近はアンガーマネジメントという言葉を耳にします。これは怒りの感情を管理するための心理トレーニングです。確かにイライラした気持ちが続くと仕事に集中できなかったり、イライラの原因である相手を遠ざるなどしてビジネスにも悪影響があります。適切なアンガーマネジメントを習得できていれば、怒りの感情をコントロールして、怒るべきときは怒り、そうでない場合は怒りを減らすことができるようになります。
しかし、今起こったばかりの理不尽なシーンや、怒るべきではないシチュエーションの場合、イライラやモヤモヤをできる限り素早く解消したいもの。そのために開発されたアイテムが菁文堂の「心のもやもやをレンジでちーんと成仏させるノート」、通称「もやちんノート」（990円）です。10月18日より「もやちんノート」に新色が登場し、黄色と白色の2色展開となりました。
- 1
- 2
