レッスンカテゴリーは13種類用意。筋力トレーニング・ヨガ・ピラティス・HIIT・ビートフィットネス・ダンス・ゴルフ・バレエ・ストレッチ・瞑想・ボクシングエクササイズ・AI・Les Millsと、幅広いカテゴリーから選べます。
プログラム数はなんと500種類以上！ ちなみにこれは2月21日時点でのプログラム数で、今後もさらに増える予定。
それぞれのプログラムは5分～60分。スキマ時間にちょっと運動したい時、しっかり身体を鍛えたい時など、自分のペースで利用したいプログラムを選べます。
24時間利用できるので、朝の出勤前や、テレワークの休憩時間、仕事が終わってからたっぷり時間をかけたい時など、自分の都合のいい時間にトレーニングができます。これならジムに行く時間がなくても運動が続けられますね。
今後はプログラムをさらに充実させる予定で、ほかのトレーニーと一緒に行うライブ配信レッスンや、好きなトレーナーとのパーソナル・トレーニングも開講予定。3Dボディスキャンでトレーニング姿勢を判定するAI採点プログラムなども導入予定です。
さらに、実は「MIRROR FIT.」はAndroid搭載なので、トレーニング以外にも使えるんです。アプリをダウンロードすれば、大画面でゲームができたり、YouTubeなどでの動画鑑賞や、映画・音楽鑑賞もできたりします。
家から出なくても、運動も遊びもできてしまうIoTデバイス、魅力的ですね！
>> Makuake
＜文／&GP＞
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