だんだんと外の寒さも和らぎ、ランニングなど体を動かそうかなと考える人を多く見かけます。しかし、闇雲に運動を始めたところで成果が見えないと続かないもの。そこでモチベーションをキープするためにもIoTなどでアクティビティの“見える化”が大事になってきます。
フィットネスウェアラブルデバイスのリーディングカンパニー、フィットビットから新登場するのは、腕につけておくだけで心拍数・運動量・歩数・睡眠時間などを測れる「Fitbit Alta」の新モデル「Fitbit Alta HR」です。
■睡眠環境の改善も可能なウェアラブルバンド
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