■ファーストエイドキットの中身一覧
実際に私がアウトドアで携帯しているファーストエイドキットの中身は、以下の通りです。傷対策と虫刺され対策が主になります。
1.ゴム手袋
手を汚したり、傷口を触る際に菌が移らないようにするために着用します。
2.滅菌ソフトガーゼ
切り傷、擦り傷に当てる際に使用。
3.三角巾
止血時や打撲、捻挫、骨折時における手足の固定に使います。
4.ハイドロコロイド絆創膏
湿潤療法という、傷口を乾燥させずに菌から守ることでかさぶたを作らず自己治癒力を最大限引き出す治療法だそうですが、傷口が早く治るらしいです。
出血がひどい時というより、ちょっとした切り傷や擦り傷などに重宝します。
5.絆創膏各サイズ
切り傷、擦り傷用、想定されるケガの場所に合わせて用意します。
6.ハサミ
テーピングや包帯をカットしたり、もしくは傷病者の幹部を出すため、服などをカットするのに用います。
7.傷やかゆみに効くといわれる軟膏
主にかゆみどめ用のものを常備。
8.解熱鎮痛剤
痛みがひどい時や急な発熱時に飲みます。
9.トゲ抜き
刺さったトゲや傷口に入った砂利などを取り除くのに使います。
10.ポイズンリムーバー
虫刺され後に、毒を吸い出す用として常備。
11.包帯、テーピング
止血やガーゼの固定、捻挫や骨折時の手足の固定のほか、テントやその他ギアの補修にも使えます。
12.ワセリン
止血する際に使用します。
13.虫除け
虫除け対策には欠かせません。
