以前からデスクに向かう時間が長くなると、立ち上がったときに「イテテ…」となっていました。かつて整骨院で「座るときはなるべく骨盤を立たせて姿勢を意識しなさい」と言われたのですが、仕事に集中するとつい忘れてしまいます。
この1年は在宅勤務が多いので、自宅のイスをもっと座りやすいものに買い替えようかとも考えましたが、ぶっちゃけ高い！ たしかにパソコンに並ぶ、ある意味商売道具だとはわかっているものの、出費だけでなく、大きなイスはスペース的にも買うのが悩ましいのが現状です。
イスを買い換えることなく腰痛を改善できないものかとネット通販を見ていて目に止まったのが、「Backjoy（バックジョイ）」という骨盤サポートシートです。模倣品が出るほどの人気を誇るらしく、これを試さない手はありません。長年、腰痛持ちの筆者が実際に2週間使ってみて、その効果はいかほどだったのかをご紹介します。
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