衣はカラッ！中はもちっ！「もちサク車麩から揚げ」で手が止まらない！

年齢を重ねるにつれ、揚げ物を食べるときに多少の後ろめたさを感じるようになってきました。食べたいけれど、そのあと体重計に乗るのが怖い…。そんな悩みは男女問わず抱えているのではないでしょうか。

とはいえ、お酒を飲んだり食事をしたりしていると、無性に揚げ物が食べたくなるのも事実。そんなときにおすすめしたいのが、から揚げに使う「鶏肉」を「車麩」で代用する方法です。車麩を使ったから揚げで本当に満足感が得られるのでしょうか？

【次ページ】使うのは車麩とから揚げ粉だけ▶

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