身も心もホッコリ温活のススメ

むやみに体を温めるだけではなく、適度な温度と湿度を保てるかが、良質な睡眠を得るためのポイントとなる。そんな理想的な環境…

夏の部屋着は Tシャツ＋短パンでOKだが、冬はそうはいかない。どうせ買うなら暖かくて着心地が良く、おしゃれな部屋着が理想的…

ヨガには心身のリラックス、ストレス軽減のほか、身体を内側から温める効果も期待できる。座りながらや、すき間時間にサッとで…

サウナ文化が成熟し、施設で楽しむだけではなく、自宅にサウナを設置したいという声も高まっている。限られたスペースでも楽 …

気持ちいいバスタイムは、健康をサポートする、もっと有意義な時間に変えられる。そんなマイクロファインバブルのシャワーヘッ…

手軽に温活を始めるなら、家電の力を借りるのもおすすめ。ヒーターを搭載したマッサージ機器は手間なく使えて心地良い。 着る…

「最近、体がだるいなぁ」そんな悩みがあるなら、もしかしたらそれは冷えが原因かも。そんな悩みを解決してくれる、ハンズがお…